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Lenguaje del amor, parte 1 – Palabras de afirmación

Los cumplidos verbales o palabras de afirmación son poderosos comunicadores de amor. Se expresan mejor en declaraciones de afirmación simples y directas, como:

“Te ves elegante con ese traje.”

“¡Alguna vez te ves bien con ese vestido! ¡Wow!”

“Debes ser el mejor cocinero de papas del mundo. Me encantan estas papas”.

“Realmente aprecio que hayas lavado los platos esta noche.”

“Gracias por hacer que la niñera esté lista para esta noche. Quiero que sepas que no doy eso por sentado”.

“Realmente aprecio que hayas sacado la basura”.

¿Qué pasaría con el clima emocional de un matrimonio si el esposo o la esposa escucharan esas palabras de afirmación con regularidad?

Dentro de cada idioma, hay muchos dialectos. A continuación, encontrará solo algunos, pero al final debe comprender el dialecto de su cónyuge.

Cumplidos verbales: leer arriba

Palabras de aliento:

La palabra animar significa ‘inspirar coraje’. Infunda a su cónyuge con palabras de aliento en áreas de inseguridad.

Palabras amables: El amor es amable. Entonces, si queremos comunicar el amor verbalmente, debemos usar palabras amables. Eso tiene que ver con la forma en que hablamos. La misma oración puede tener dos significados diferentes, dependiendo de cómo la diga.

Palabras humildes: El amor hace peticiones, no demandas. La forma en que expresamos esos deseos es de suma importancia. Si damos a conocer nuestras necesidades como peticiones, estamos dando orientación, no ultimátums.

Si el lenguaje de amor de su cónyuge es PALABRAS DE AFIRMACIÓN:

  1. Para recordarse a sí mismo que ‘Palabras de afirmación’ es el lenguaje principal del amor de su cónyuge, imprima lo siguiente en una tarjeta de 3×5 y colóquelo en un espejo u otro lugar donde lo vea a diario: ¡Las palabras son importantes! ¡Las palabras son importantes! ¡Las palabras son importantes!
  2. Durante una semana, lleve un registro escrito de todas las palabras de afirmación que le da a su cónyuge cada día. Al final de la semana, siéntese con su cónyuge y revise su historial. El lunes dije: “Hiciste un gran trabajo en esta comida”. “Realmente te ves bien con ese atuendo.” “Realmente aprecio que hayas recogido la ropa.” El martes dije: …
  3. Establezca una meta para darle a su cónyuge un cumplido diferente cada día durante un mes. Si “una manzana al día mantiene alejado al médico”, tal vez un cumplido al día aleje al consejero. Es posible que también desee registrar estos cumplidos, para no duplicar las declaraciones.
  4. Mientras lee el periódico, las revistas y los libros, o mira la televisión o escucha la radio, busque las palabras de afirmación que usan las personas. Observe a las personas en una conversación. Escriba esas afirmaciones en un cuaderno. (Si son dibujos animados, córtelos y péguelos en su cuaderno). Léalos periódicamente y seleccione los que podría usar con su cónyuge. Cuando use uno, anote la fecha en que lo usó. Tu cuaderno puede convertirse en tu libro de amor. ¡Recuerde, las palabras son importantes!
  5. Escriba una carta de amor, un párrafo de amor o una oración de amor a su cónyuge, y entréguelo en voz baja o con fanfarria. (Lo más probable es que, cuando muera, encuentres tu carta de amor escondida en algún lugar especial). ¡Las palabras son importantes!
  6. Felicite a su cónyuge en presencia de sus padres o amigos. Obtendrá doble crédito: su cónyuge se sentirá amado y los padres se sentirán afortunados de tener un yerno o nuera tan grandiosos.
  7. Busque las fortalezas de su cónyuge y dígale cuánto aprecia esas fortalezas. Lo más probable es que trabaje duro para estar a la altura de la reputación.
  8. Dígales a sus hijos lo genial que es su madre o su padre. Haga esto a espaldas de su cónyuge y en su presencia.
  9. Escribe un poema que describa cómo te sientes por tu cónyuge. Si no eres poeta, elige una carta que exprese cómo te sientes. Subraye palabras especiales y agregue algunas propias al final.
  10. Si le resulta difícil hablar “Palabras de afirmación”, practique frente a un espejo. Utilice una tarjeta de referencia si es necesario y recuerde que las palabras son importantes.

(Consulte también el libro ‘Los cinco lenguajes del amor’ de Gary Chapman)

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