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Hemorroides: ríete para recuperar la salud

No hay nada gracioso en lidiar con hemorroides dolorosas. Necesitaba una alternativa para sobrellevar el dolor, la picazón y la vergüenza de esta aflicción. Estaba muy estresado y fue entonces cuando decidí dejar de llorar y empezar a reír para volver a la salud mental, emocional y física y recurrí al tratamiento de autoayuda de la risoterapia. Busqué en la web chistes sobre hemorroides para aliviar un poco el dolor.

Por supuesto, el humor hemorroidal es en realidad más divertido si no sufre de hemorroides. Cuando estás sufriendo por dentro, ser el blanco de una broma sobre tu aflicción es como añadir un insulto a la herida. El brillante escritor de comedia Dave Barry relata que una persona sabe que es de “mediana edad” cuando los chistes sobre las hemorroides dejan de ser divertidos. Sin embargo, para aquellos que puedan sentir un alivio temporal al encontrarse con un poco de humor sobre las hemorroides y reírse de lo que les está causando un montón de incomodidad, aquí hay algunos chistes que encontré en la web. mejor.

· Calcomanía para el parachoques # 1 – Si conduces más cerca de mi trasero, serías una hemorroide.

· Calcomanía para el parachoques # 2 – Si no tienes hemorroides, sal de mi trasero.

· Nunca confunda la crema para hemorroides con superpegamento.

· Nunca encontrará a alguien con hemorroides tocando sillas musicales.

· El primer hombre entra en la gran tienda y el recibidor le dice: “Bienvenido. Encontrarás repuestos para automóviles en el pasillo 9”, a lo que el cliente sorprendido pregunta: “¿Cómo diablos sabías que necesitaba aceite para ¿mi coche?” El saludador responde: “Ese es mi trabajo”. El siguiente hombre entra y el recibidor le dice: “Bienvenido, puedes encontrar artículos deportivos en el pasillo 15”. El segundo, también aturdido, pregunta: “¿Cómo es posible que sepas que vine a buscar una bicicleta estática?”, A lo que el saludador dice: “Es lo que hago para ganarme la vida”. En ese momento entra una señora y esta vez la saludadora le dice: “¡Bienvenida! Encontrarás tampones en el pasillo 6”. La mujer lo mira sorprendida y le dice: “No estoy buscando tampones, vine por crema para hemorroides”, y la salutadora dice: “¡Maldita sea! ¡Me lo perdí por una pulgada!”

Entonces, ¿qué es exactamente la terapia de la risa? La risa es realmente la mejor medicina, como dice el refrán. la terapia de la risa es como cualquier otra forma de ejercicio aeróbico; por eso a veces le duele el estómago después de una buena carcajada.

Al reír, es posible que el corazón pueda latir hasta 120 veces por minuto. Se sabe que la risa aumenta el flujo sanguíneo a través de las venas, la presión arterial tiende a bajar y el sistema inmunológico se fortalece. Se puede realizar un entrenamiento completo del diafragma, el abdomen, el ano y los músculos de la cara.

Las endorfinas se liberan en el cerebro durante un ataque de risa, que son el equivalente natural de los analgésicos para el cuerpo. Las endorfinas actúan como fármacos opiáceos para adormecer el dolor. Por lo tanto, reír puede equipararse a tomar morfina u opio, pero con la risa, uno no sufre los efectos secundarios adversos de las drogas.

Los niños se ríen más de 400 veces al día, mientras que los adultos solo se ríen unas 15 veces al día. Por lo tanto, si la risa es tan buena para nuestra perspectiva de la vida, ¿por qué no nos reímos más? En marzo de 1995, un médico de Bombay, India, inició el primer capítulo de Laughing Clubs International. En solo un año, había 80 clubes en toda la India. Hay otras naciones del mundo que siguieron su ejemplo, incluidas varias en los Estados Unidos. ¿No has oído que la risa es contagiosa?

Los miembros del club se reúnen por la mañana en un parque antes del trabajo. Para deshacerse de las inhibiciones internas, comienzan su sesión repitiendo, como un mantra, ja-ja, ho-ho y levantando los brazos por encima de la cabeza. Proceden a reír en silencio con la boca cerrada, seguido de la risa con la boca abierta sin decir una palabra. Algunos clubes también combinan el jogging con la risa. Originalmente, las sesiones comenzaban contando chistes, pero esto se volvió obsoleto después de aproximadamente 2 semanas, cuando el número de buenos chistes se agotó y solo siguieron las tonterías. Se volvió ridículo y agotador.

Diciendo que en realidad se sentían mejor al comenzar el día de esta manera y algunos miembros incluso encontraron que perdieron peso como resultado. Otros descubren que ya no están deprimidos. Otro beneficio es que ir a las sesiones les ayudó a conocer a otras personas y, al mismo tiempo, sacarlos de la casa temprano en la mañana.

La risa es una medicina fuerte y, mientras que la mayoría de las drogas afectan a todos de manera diferente, el efecto de la risa es siempre positivo. La risa ejercita todas las partes del cuerpo provocando la sensación de euforia de dolor eliminado. Si la risa es tan buena medicina, buena salud en general y puede aliviar muchos males, incluida la presión sobre el dolor causado por las hemorroides, ¿por qué no pasamos más tiempo riendo?

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